In Einzelsitzungen lehre ich Menschen durch Berührung, Atmung und Instruktionen z.B. bestimmte Muskeln zu entspannen, freier zu atmen, Bereich besser zu spüren,....Oft sind es genau jene Bereiche im Körper, in denen wir wenig Aufmerksamkeit haben, die uns Probleme machen oder jene, die wir unbewusst verspannen, wenn wir lange Zeit die gleiche Haltungen einnehmen oder aber auch wenn wir aufgeregt, verärgert, frustriert oder mies gelaunt sind.
Generell können sie durch die Arbeit lernen, unangenehme Zustände selbst zu beeinflussen. So stellt sich im Körper mehr Wohlbefinden ein, sie fühlen sich gesünder, kräftiger und freier.
Mögliche Einsatzgebiete:
- Verspannungen
- Verdauungsprobleme ohne erkennbare Ursache; auch nervöse Bauchbeschwerden;
- Schmerzen: z.B. Regelschmerzen, Kopfschmerzen, chronische Schmerzen im unteren Rücken , im Nacken,...
- Nervosität, Prüfungsangst
- chronische Müdigkeit ohne Erkrankung im Hintergrund
- schlecht durch atmen können
- dauernde Empfindung von Frust, Unzufriedenheit,
- und vieles mehr
Wenn sie neugierig geworden sind, vereinbaren sie einfache einen Termin für eine kostenlose und unverbindliche Kennenlernsitzung!
Weiter Informationen finden sie unter www.grinbergmethod.com/ge/